最近有不少朋友夸我的皮肤白里透红中比之前越发光洁明亮了，嘿嘿，在这里偷笑一声，谢谢大家的夸奖，在这里不客气地自夸了一番，让大家见笑了。

 

为对自己持续地鼓励以及给更多朋友一些护肤的参考，把我自己的心得总结一下：

 

1、防晒霜一定要擦。以前总觉得防晒霜油腻，而且擦了没什么用，给皮肤增加负担，常常擦了乳液就出门了。这样非常不好噢，防晒霜不但防止皮肤晒黑抗老化，而且有抵御外界受污染的空气及粉尘直接对皮肤造成伤害的功用。其实人的皮肤天生是很好的，之所以变差，有很大一部分原因是因为空气质量变差和环境污染对其的伤害。

 

2、保湿：我是敏感性皮肤，保湿对于敏感性皮肤来说非常重要。我的方法很简单，基本上每晚敷面膜。哇，好奢侈噢，面膜很贵很贵噢。其实不是啦，可能我的皮肤比较走凡夫俗子路线，超市里的产品已经绰绰有余了。我的秘密武器就是被上海白领女性普遍鄙视的超市产品-东洋之花，李医生保湿舒缓面膜。可是对我来说非常有效呢，好多好多的乳液，清新的黄瓜味，水润润的，吸收超棒，15分钟后我的小脸就又白又水嫩了呢。相比之前在日本带回来的所谓药妆面膜，我凭良心讲，国货真的不错真的好。而最关键是大家最关心的每天敷一片面膜的价格，每天只要4块钱！！！是不是很划算？面膜后就涂乳液，乳液就是倩碧的黄油。好，完毕。

 

3、清洁：我都是晚上用洗面奶，早上用清水洗脸。很多同学早上也用洗面奶，但是对于皮肤较薄的敏感性肤质来说，不宜洗面奶使用太频繁，因为会让皮肤变薄，如果洗面奶选择不当，具有去角质功能的话，对皮肤伤害更大。所以敏感性皮肤薄的肤质的MM要注意了，去角质最多去T区，脸颊尽量少做或不做。

 

赫赫，差不多了，自己要加油，各位MM同学也加油，祝大家都越来越美。